Faire comme les brésiliennes

Envie de connaitre les secrets de Gisele, Adrianna, Alessandra... ? Alors, lisez la suite !

N°1 : Les yeux.
Et sur les yeux, rien de plus glam que du noir, en khol, mascara, smocky... Et quand c'est pas le noir, on reste dans les tons chaud et mystérieux tels que le taupe ou le pourpre.

N°2 : Les lèvres.
Out le rouge pétant ou le rose flashy, les brésiliennes préfèrent le plus simple et respecte le code "yeux chargés - bouche mesurée." Là, il suffit de rester dans des teintes douces telles qu'un léger rose ou beige. Les couleurs plus tape à l'oeil sont laissées aux ongles.

N°3 : Les cheveux.
Au brésil, le succès de la femme demeure dans la longueur de sa chevelure. Et le culte du blond n'a jamais été aussi fort qu'actuellement !

N°4 : Les cheveux, bis.
Qui n'a jamais entendu parlé du lissage brésilien à base de kératine ? En France, le lissage brésilien commence à devenir petit à petit populaire, notamment pour les femmes qui ont des cheveux frisés et résistants au lissage traditionnel. Attention toutefois à ne pas en abuser !

N°5 : Le corps.
Alors bien sur, qui n'a pas en tête l'image de la brésilienne bien foutue en train de bronzer sur la plage ? Ce corps, elle ne le doit pas au soleil mais surtout au sport. Et oui, les filles, vous savez ce qu'il vous reste à faire... vous bouger et faire du velo, courir, jouer au volley, au foot, faire du surf, refaire sa carte de club de gym... tout comme les brésiliennes !
L'alimentation a aussi son rôle dans toute cette histoire et quoi de mieux que de faire le plein de vitamines avec les fruits que le Brésil peut fournir ?

N°6 : Le corps, bis.
Autre éducation épidermique bien intégrée dans la tête de la brésilienne, la peau ça se protège et pas avec un petit indice, mais plutôt le plus fort ! Tout comme les européennes, les femmes made in brasil ont peur du vieillissement prématuré de la peau !

N°7 : Le poil.
Brésil rime avec imberbe sur le corps de la femme... tout le corps de la femme (hormis les cheveux et les sourcils).

N°8 : Le superficiel.
Et oui, parce que Dieu ou la nature ou autre a fait les choses de telle manière et que tout n'est pas parfait... Au coeur du culte de la beauté, se trouve également la tricherie... Vous allez me dire que se maquiller, ce n'est pas déjà tricher ? Moi, je vous dirai que c'est possible mais au Brésil, on ne rigole pas avec cela. On se fait gonfler les seins, remonter les fesses, liposucer... Bref, la volonté de devenir plus parfait physiquement que son voisin de gauche et de droite n'a plus ses limites au Brésil !

Légère Gourmandise

Prendre soin de soi, c'est prendre soin de son corps. Je ne prône pas la minceur absolue mais à l'heure du  "Ne mange pas trop gras, pas trop sucré, pas trop salé", on peut se permettre quelques douceurs tout en prenant soin de sa ligne !

Muffins à la vanille et à l'amande, allégés :

- 200g de farine fluide
- 150g de sucre
- 3/4 sachet de levure chimique
- 60g de beurre allégé
- 250 ml de lait écrémé
- 2 cuillères à café d’arôme de vanille liquide
- 75g d'amande en poudre

1er mélange : Mélanger farine, sucre et levure.
2nd mélanger : Faire fondre le beurre, puis l'incorporer dans le lait écrémé et à la vanille.
Incorporer le 2nd mélange au 1er.
Ajouter l'amande en poudre.

Faites cuire au four traditionnel à 180°c pendant environ 20 minutes dans des moules en silicone, préalablement été beurrés (beurre allégé toujours).

Choisir la couleur de son fard à paupières

Quelques conseils pour ne pas se tromper sur la couleur de son fard à paupières, lors du maquillage.

En fonction de la carnation de sa peau, de la couleur de ses yeux et de ses cheveux, les couleurs de fard à paupières vont nous mettre en valeur ou au contraire, estomper notre beauté.

Attention, cette liste n'est pas exhaustive, elle n'inclut pas toutes les possibilités qui peuvent mettre en valeur notre regard, que ce soit en journée ou en soirée, et selon notre excentricité.

Peau au teint mat :

- Brune aux yeux noirs, bruns ou noisette :

vert, jaune, topaze, orangé, rosé, émeraude.

- Brune aux yeux clairs, bleus, gris ou verts :

bleu, vert, gris, mauve, brun, cassis.

-Auburn aux yeux bruns, noisette, verts ou noirs :

marron, beige, brun, noisette, vert, mais aussi brun + orangé, vert + jaune, bronzé, doré.

- Chatain et blond cendrée aux yeux gris ou bleus :

argent, bleu sombre ou saphir, violet, prune.

- Chatain et blond cendrée aux yeux sombres :

bleu-gris, turquoise foncé, jade.

- Blonde aux yeux sombres :

vert, beige, ivoire, rouille, topaze.

- Blonde aux yeux bleus ou gris :

gris, bleu turquoise, violet, beige.

Peau au teint clair :

- Brune aux yeux sombres :

brun, gris, beige, vert, prune, perlé.

- Brune aux yeux clairs :

tous les bleus, gris, prune, mauve et violet.

- Rousse aux yeux sombres :

vert sombre, brun, beige, mauve.

- Rousse aux yeux clairs :

tous les bleus, tous les verts, marron, beige, brun.

- Chatain ou blonde cendrée aux yeux sombres :

vert, turquoise, chatain.

- Chatain ou blonde cendrée aux yeux clairs :

tous les chatains, bleus, gris, rose.

- Blonde aux yeux noisette, bruns ou verts :

beige, topaze, orangé, vert, brun, violet.

- Blonde aux yeux gris ou bleus :

tous les bleus, violet, mauve, gris, nacré, argenté, turquoise, beige.

Faire soi-même ses produits cosmétiques

Flora, G. Arcimboldo.

Voici des "masques de beauté", "naturels" que vous pouvez réaliser à la maison, pour moindre frais et selon votre type de peau.

Peau grasse aux pores dilatés :

Appliquer et conserver 20 minutes, enlever avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau minérale.

- Masque aux prunes :

6 à 8 prunes rouges dénoyautées et écrasées en purée, mélangées à 6 gouttes d'huile d'amandes douces. Appliquer et conserver 20 minutes, enlever avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau minérale.

- Masque au citron :

Presser 2 citrons, mélanger le jus à une cuillère à café de miel tiède.

- Masque aux bleuets :

Décoction d'un bouquet de fleurs de bleuets.

- Masque aux carottes :

Même procédé que pour le masque aux bleuets mais avec un jus de carottes crues.

Peau grasse à tendance acnéique :

- Masque à l'orange :

Eplucher une orange et la couper en tranches comme pour une salade de fruits. Retirer les pépins et appliquer ces tranches 20 minutes.

Points noirs :

- Masque à la tomate :

Appliquer des rondelles de tomate bien ferme sur le visage pendant 20 à 30 minutes. Retirer au tonique.

Peau sèche :

- Masque aux oeufs :

Mélanger 2 jaunes d'oeufs avec une cuillérée d'huile d'olive. Appliquer 20 minutes, retirer à l'eau tiède.

- Masque aux coquelicots :

Faire une infusion d'une poignée de pétales dans une petite casserole d'eau bouillie. Filtrer. Appliquer en lotion en remplacement du tonique 3 à 5 jours en cure.

- Masque à la banane :

Eplucher et couper des rondelles de bananes, laisser poser sur le visage 20 à 30 minutes. Nettoyer à l'eau de rose ou eau minérale.

Rougeurs :

- Masque aux concombres :

Mélanger une cuillérée de jus de concombres, une cuillérée de crème fraiche, un blanc d'oeuf battu en neige, 20 gouttes d'eau de rose, 20g de teinture de benjoin. Etaler sur le visage et garder 20 minutes. Retirer à l'eau de rose ou eau minérale.

Couperose :

- Masque à la crème :

Mélanger une cuillérée de crème fraiche, une pincée de kaolin, une demi cuillérée d'huile bleue d'azuline. Garder 20 minutes. Retirer à l'eau tiède.

Rides :

Appliquer et conserver 20 minutes, enlever avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau minérale.

- Masque au miel-citron :

Mélanger une cuillère à café de miel, quelques gouttes de citron et une seule goutte d'huile d'amandes douces.

- Masque au blanc d'oeuf :

Battre légerement en neige un blanc d'oeuf.

Peau déshydratée et fatiguée :

Appliquer et conserver 20 minutes, enlever avec un coton imbibé d'eau de rose ou d'eau minérale.

- Masque à la pomme :

Eplucher, dépépiner et écraser en purée une belle pomme crue. La mélanger à une cuillère à café de crème fraiche. Etaler sur le visage et le cou en couche épaisse.

Peau terne :

- Masque au miel :

Mélanger une cuillère à café de miel liquide et une cuillère à café de jus de citron. Gader sur le visage et le cou 30 minutes, retirer à l'eau minerale.

- Masque aux fraises :

Equeter, laver et écraser en bouillie 100g de fraises. Etaler sur visage et cou pendant30 minutes. Retirer au lait à démaquiller.

- Masque aux pêches :

Etaler en plusieurs couches sur le visage et le cou un bol de jus de pêche. Retirer au bout de 20 minutes avec de l'eau de rose ou minérale.

- Masque aux violettes :

Faire infuser un petit bouquet de violettes à une infusion de tilleul. Appliquer pendant quelques jours en remplacement du tonique.

Attention, si vous avez un risque d'allergie à l'un des constituants du masque que vous souhaitez réaliser, changer de masque !

Ces recettes maison ne dispensent pas de conseils dermatologiques.

Source : Clairfoyer, Hors série n 11.

Connaitre son type de peau et savoir choisir les soins adaptés.

Il existe 4 grandes catégories de type de peau : normale, sèche, grasse et mixte.

Tout au long de notre vie, notre peau évolue, change selon :

- notre état de santé,

- certains événements (contraception, grossesse, accouchement, ménopause),

- certains facteurs "à risque"(tabac, alcool, abus de soleil, sport de plein ai sans protection),

- la cosmétique (produits mal adaptés, mauvais nettoyage de la peau, absence ou mauvais démaquillage le soir),

- les agressions environnementales (pollution, air sec ou humide selon les saisons ou les voyages dans d'autres pays), etc.

Les femmes ont une peau du visage plus fine que celle des hommes, il est également à prendre en compte le cou dans les soins du visage (crème et nettoyage) car cette partie du corps est souvent oublié et a tendance à mal "vieillir" (rides de pli, distension de la peau...).

Les soins apportés à la peau du visage de la femme seront donc différents de ceux des hommes et du corps en général, et en fonction des caractéristiques de la peau et changés si celles-ci varient.

Peau Normale : sans problèmes (pas d'irritations, de points noirs, ni de boutons), supporte assez bien les agressions, lisse, ne tiraille jamais. Le soin se concentrera essentiellement sur une crème fluide à fonction hydratante le matin, une crème de nuit nourrissante le soir, après démaquillage matin et soir.

Peau Sèche : fine, facilement tendue, tiraille, supporte mal le soleil et le vent, tendance aux rougeurs, irritations, déshydratée (ce qui peut la rendre rêche au toucher). Le soin se basera sur un démaquillage au lait + tonique sans alcool, une crème hydratante le matin qu'on alternera le soir avec une crème "spéciale peau sèche". On peut appliquer de façon régulière une crème hautement nourrissante, le week end et en milieu de semaine. A cela, on peut un masque hydratant et nutritif une fois par semaine. Un gommage assèche la peau mais peut permettre de la nettoyer en profondeur et de se débarrasser de tout ce qui est peau morte, à faire 1 à 2 fois dans le mois.

Peau Grasse : luisante, pores dilatées, tendance aux points noirs, aux boutons. Supporte mal le maquillage (fond de teint). Elle peut sembler en meilleur état après une exposition au soleil mais avec un effet boomerang avec un joyeux bourgeonnement en fin d'exposition. On peut faire un soin avec nettoyage au savon dermatologique spécial, une crème hydratante "spéciale peau grasse" chaque matin, une crème traitante des peaux grasses un soir sur deux et un masque régulateur une fois par semaine.

Peau Mixte : tendance sèche ou normale sur les joues et autour des yeux mais grasse dans la zone T (front, nez menton), avec points noirs et/ou boutons occasionnellement. On utilisera essentiellement des produits nettoyants et de soin pour peau mixte (nettoyage et crème). On peut faire des cures d'une semaine pendant lesquelles on utilisera des produits pour peaux sèches (si on a une tendance sèche sur les joues) et des produits pour peaux grasses sur la zone T.